AHA-Formel

Helfen Sie mit, bleiben Sie gesund!

AHA-Regel

Um die Verbreitung des Corona-Virus einzuschränken, kann jeder von uns einen wichtigen Beitrag leisten.

Hierzu gehört unter anderem, dass Sie sich an die rechtlichen Vorgaben halten.

Darüber hinaus gibt es noch einige weitere Maßnahmen, mit denen Sie sich und Ihre Mitmenschen effektiv vor einer Infektion schützen können.

Folgende Mindestanforderungen sollten Sie in Ihren Alltag übernehmen:

Abstand halten

  • Halten Sie den gebotenen Mindestabstand von 1,5 Metern zwischen Personen stets ein, sofern keine geeigneten Trennvorrichtungen vorhanden sind.
      
  • Jeder Einzelne muss zu anderen Personen den Abstand einhalten, außer wenn es sich um Angehörige eines oder zweier Hausstände handelt.
      
  • Vermeiden Sie persönliche Nahkontakte, in dem Sie beispielsweise auf Händeschütteln und Umarmungen verzichten.

  • Reduzieren Sie Ihre sozialen Kontakte und vermeiden Sie größere Menschenansammlungen.

Hygieneregeln beachten

  • Waschen und/oder desinfizieren Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mit Seife.
      
  • Niesen und Husten Sie in die Ellenbeuge oder ein Einweg-Taschentuch.
      
  • Desinfizieren Sie regelmäßig alle Flächen mit den die Hände in Berührung kommen, beispielsweise Türklinken.
      
  •  Lüften Sie mehrmals täglich und intensiv die Räume, in denen Sie und andere sich aufhalten.
  • Bevorzugen Sie Kontakte, die im Freien stattfinden.

Alltagsmaske aufsetzen

  • Tragen Sie eine Mund-Nasen-Bedeckung, wenn Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern nicht einhalten können.
      
  • Beachten Sie die rechtlichen Vorgaben, wo Sie eine Mund-Nasen-Bedeckung zwingend aufsetzen müssen.



Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld